SHIATSU POUR ADOLESCENTS, ADULTES ET SENIORS
Shiatsu à La Baule-Escoublac (44500)
Shiatsu
Le Shiatsu est un massage traditionnel japonais qui vise à rétablir l’équilibre et l’harmonie dans votre corps. Il s’inscrit dans une politique de prévention de la santé. Il s’adresse à tous, quel que soit l’âge.
Le Shiatsu se pratique habillé, allongé sur un futon ou sur une table de massage si la mobilité de la personne ne lui permet pas de s’allonger au sol.
Il consiste à exercer des pressions avec les doigts (mais cela peut être aussi avec les coudes, les mains, les genoux ) sur les points situés le long des méridiens. Certains points peuvent être sensibles ou douloureux.
Les bienfaits du Shiatsu sont nombreux :
- amélioration du sommeil
- relaxation
- diminution des tensions musculaires et/ou articulaires
- diminution des maux de dos
- aide au sevrage des addictions
- aide à une meilleure digestion, à une meilleure circulation sanguine
Le Shiatsu nous aide aussi à mieux appréhender les différentes étapes de notre vie :
- Puberté
- Divorce
- Déménagement
- Départ à la retraite
- Deuil
Idéalement, même quand tout va bien, il serait bon de recevoir un Shiatsu une fois par mois.
On peut aussi choisir de venir à chaque saison Terre, saison de transition, qui permet de clore la saison précédente et se préparer à la venue de la suivante.
Ou tout simplement quand le besoin se fait sentir.
Le Shiatsu peut être aussi une merveilleuse idée cadeau pour vos proches !
Le Shiatsu nous fait prendre conscience de notre corps et nous met sur le chemin pour l'habiter au mieux.
En aucun cas, le Shiatsu ne pourrait se substituer à un traitement médical.
Vous voudrez bien venir avec une tenue souple et confortable (legging), sans bijou ni maquillage.
En cette période de pandémie, les locaux sont aérés et désinfectés après chaque personne.
Si vous n’avez pas de masque, je vous en fournirai un.
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